Shop

Description

Mire jó a masszázs szőnyeg:

Elősegíti a gyermek lábának helyes kialakulását;

javítja az izomtónust a lábfej hosszanti és keresztirányú boltozatának erősítésével;

aktívan befolyásolja a vérkeringés javulását;

az idegvégződésekre hatva enyhíti a lábban lévő feszültséget.

Javallat:

a lúdtalp, a varus, a valgus és egyéb deformitások kialakulásának megelőzésére;

visszér, arthrózis és arthritis megelőzésére;

fáradtláb érzés enyhítésére.

Sétáljon a szőnyegen oda-vissza. (30-40 másodpercig)

Álló helyzetben emelkedjen lábujjhegyre. (Ismételje meg 7-9-szer)

Álló helyzetben gördüljön át a sarkáról a lábujjaira. (30-40 másodpercig)

Keresztlépésben sétáljon a szőnyegen. (30-40 másodpercig)

Járjon a lábfej belső oldalán. (30-40 másodpercig)

Járjon a lábfej külső oldalán. (30-40 másodpercig)

Járjon lábujjhegyen. (30-60 másodpercig)

Álló helyzetben guggoljon le a lábfejére nehezedve úgy, hogy a talpa ne rugaszkodjon el a földtől. (Ismételje meg 7-9-szer)

Álló helyzetben egyensúlyozzon az egyik lábán. (20-30 másodpercig)

Ugorjon egyik modulról a másikra. (Ismételje meg 7-9-szer)

Álló helyzetben ugráljon egyik lábáról a másikra. (Ismételje meg 6-8-szor)

Járjon a szőnyegen félig leguggolva. (20-30 másodpercig).

a bőr felületének károsodása és gyulladásos betegségei;

sérülések, diabéteszes láb szindróma.