Shop

Description

A masszázs szőnyeg 10 puzzle elemből áll, higiénikus, hipoallergén PVC-alapú anyagból készül.

26*26 cm.

Mire képes a masszázs szőnyeg:

Elősegíti a gyermek lábfejének helyes kialakulását;

javítja az izomtónust a lábfej hosszanti és keresztirányú boltozatának erősítésével;

aktívan befolyásolja a vérkeringés javulását;

az idegvégződésekre hatva enyhíti a lábban lévő feszültséget.

Javallat:

A lúdtalp, a valgus és varus lábállás, illetve egyéb deformitások megelőzésére;

a visszerek, az artritisz és artrózis megelőzésére;

fáradtságérzet enyhítésére a lábakban.

Gyakorlatsorozat:

Sétáljon a szőnyegen oda és vissza. (30-40 másodpercig)

Álló helyzetben emelkedjen lábujjhegyre. (Ismételje meg 7-9-szer)

Álló helyzetben gördüljön át a sarkáról a lábujjaira. (30-40 másodpercig)

Keresztlépésben sétáljon a szőnyegen. (30-40 másodpercig)

Járjon a lábfej belső oldalán. (30-40 másodpercig)

Járjon a lábfej külső oldalán. (30-40 másodpercig)

Járjon lábujjhegyen. (30-60 másodpercig)

Álló helyzetben guggoljon le a lábfejére nehezedve úgy, hogy a talpa ne rugaszkodjon el a földtől. (Ismételje meg 7-9-szer)

Álló helyzetben egyensúlyozzon az egyik lábán. (20-30 másodpercig)

Ugorjon egyik modulról a másikra. (Ismételje meg 7-9-szer)

Álló helyzetben ugráljon egyik lábáról a másikra. (Ismételje meg 6-8-szor)

Félig leguggolva járjon a szőnyegen. (20-30 másodpercig)

Készítettünk egy edzésbemutató videót az Ortek masszázs szőnyeg használatával. A gyermek kirakja a puzzle elemeit, Ön elindítja a videót – a gyermek pedig tornázik!

Ezt hetente 3-5 alkalommal kell megismételni. Látható eredményt lehet elérni már egy hónap múlva. Az izmok megerősödnek, a járás pedig magabiztosabbá válik.

Minden puzzle ugyanabból az ártalmatlan és hipoallergén PVC anyagból készül, amely nem tartalmaz ftalátokat és egyéb káros anyagokat. Azonban a különböző felületeknek köszönhetően más-más érzést váltanak ki. A Fű, a Kagyló, a Kavics, a Gomba a puhább elemek közé tartozik. A Tornyok, a Sünök, a Tengergerfenék, a Makkok a közepesek közé tartoznak. A Piramisok, a Tüskék, a Lótusz, a Tobozok a keményebb elemekhez tartoznak. A különböző keménységű felületek a legjobb hatással vannak a masszázsra, a lábedzésre és az érzékszervi integrációra.

Ellenjavallatok:

a bőr felületének károsodása és gyulladásos betegségei, sérülések;

diabéteszes láb szindróma.

Kapható 9, 10 és 12 elemből álló masszázs szőnyeg.

A színek eltérhetnek a weboldalon feltüntetettektől.