Shop

Description

Ez a természet ihlette szenzoros ortopédiai szőnyeg lehetővé teszi, hogy otthonodban is átélhesd a mezítlábas járás jótékony hatásait. A különböző felületű kirakódarabok – mint a kavicsok, gombák vagy tüskés felületek– egyedülálló érzést nyújtanak a talpnak, miközben finoman masszírozzák és stimulálják a reflexpontokat.

A rendszeres használat segíti a talp és a boka izmainak erősödését, javítja a testtartást, és hozzájárul az egészséges mozgásfejlődéshez gyermekeknél. Felnőttek számára is ideális, hiszen a szőnyeg serkenti a vérkeringést és ellazítja a láb fáradt izmait egy hosszú nap után.

A kirakódarabok könnyedén illeszthetők egymáshoz, így bármikor megalkothatod a saját, egyedi járófelületedet – akár egyensúlyfejlesztő pályaként, akár relaxáló masszázsszőnyegként használod. Tartós, biztonságos anyagból készül, amely csúszásmentes és könnyen tisztítható.

Alakítsd ki saját természetes ösvényedet, és tapasztald meg a mezítlábas járás frissítő élményét az otthonod kényelmében!

Mire képes a masszázs szőnyeg:

• Elősegíti a gyermek lábfejének helyes kialakulását;
• Javítja az izomtónust a lábfej hosszanti és keresztirányú boltozatának erősítésével;
• Aktívan befolyásolja a vérkeringés javulását;
• Az idegvégződésekre hatva enyhíti a lábban lévő feszültséget.

Javallat:

A lúdtalp, a valgus és varus lábállás, illetve egyéb deformitások megelőzésére;
a visszerek, az artritisz és artrózis megelőzésére;
fáradtságérzet enyhítésére a lábakban.

Példa gyakorlatsor:

Sétálj a szőnyegen oda és vissza. (30-40 másodpercig)
Álló helyzetben emelkedj lábujjhegyre. (Ismételje meg 7-9-szer)
Álló helyzetben gördülj át a sarkodról a lábujjaidra. (30-40 másodpercig)
Keresztlépésben sétálj a szőnyegen. (30-40 másodpercig)
Járj a lábfej belső oldalán. (30-40 másodpercig)
Járj a lábfej külső oldalán.(30-40 másodpercig)
Járj lábujjhegyen. (30-60 másodpercig)
Álló helyzetben guggolj le a lábfejedre nehezedve úgy, hogy a talpad ne rugaszkodjon el a földtől. (Ismételd meg 7-9-szer)
Álló helyzetben egyensúlyozz az egyik lábadon. (20-30 másodpercig)
Ugorj egyik elemről a másikra. (Ismételd meg 7-9-szer)
Álló helyzetben ugrálj egyik lábáról a másikra. (Ismételd meg 6-8-szor)
Félig leguggolva járj a szőnyegen. (20-30 másodpercig)

Készítettünk gyakorlat bemutató videót a masszázs szőnyeg használatával. A gyermek kirakja a puzzle elemeit, Te elindítod a videót – a gyermek pedig tornázik!

Ezt hetente 3-5 alkalommal kell megismételni. Látható eredményt lehet elérni már egy hónap múlva. Az izmok megerősödnek, a járás pedig magabiztosabbá válik.

Ellenjavallatok:

A bőr felületének károsodása és gyulladásos betegségei, sérülések;
diabéteszes láb szindróma.